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決めたことを習慣化するコツと簡単な6つの方法

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自由気ままにわたし時間を楽しむ、me timeエキスパート。
マイペースに旅行、お気に入り、興味があることを中心に心地いい暮らしについて書いてます。
今まで旅した国は、東南アジア・ヨーロッパ・南米など約20か国。
ヨガ歴10年。英語学習中。
香水やお香などの香りものマニア。

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【セルフケア】毎日たった5分　簡単に,ちょっと気分がよくなる7つの方法に Boon ☆ 《色白腹黒魂》より

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